ニロファー・マーチャント: ミーティングは歩きながら（3分で見れるTED）/Nilofer Merchant: Got a meeting? Take a walk (TED in 3 Minutes)

記事はこちら <←The article is here>のTED本サイトよりご参照頂けます。

(You can read the transcript on the TED website.)

※英文原文や日本語訳の参照方法につきましては、【TEDのTranscript(英語原文)の参照方法】をご参照くださいませ。

◆人間が毎日数時間行ってしまっている、健康に悪影響をおよぼす「悪癖」とは？

どんな人間も毎日数時間～10数時間行ってしまっており、健康に悪影響をおよぼしてしまう習慣がある、とNiloferさんは言います。

それはズバリ、「座る」こと。現代の人間は一日平均9.3時間座っており、それは平均睡眠時間の7.7時間よりも長い、と彼女は語

ります。

ハフィントン・ポストの記事（※1）でも取り上げられたり、GoogleやFacebookなどシリコンバレー企業で立ったまま仕事をする人が増えていたりする

など（※2）、「座る時間が長すぎること」を問題視している人は増えてきているようです。

毎日多くの時間を過ごすことがどのような影響を持つのか、さらにそれを防ぐために彼女が考えた画期的な方法とは？

たった3分でみることができますので、ぜひご覧になり、英語学習に御活用下さい！

※具体的な実践方法にご興味がある方は、海外ドラマからTEDまで、生の教材を使った実践的英語勉強法　を読まれてみてください。

Reference

*1 How Sitting Too Much Is Making Us Sick and Fat — And What to Do About It

*2 Standing Desks Are on the Rise (※少し古い記事になります。)

◆Key Expressions◆

1. What is the meaning of “out-of-the-box” thinking? Explain your answer to your teacher.
2. What is the meaning of “walk the talk”? Explain your answer to your teacher.

◆Viewpoints&Discussion◆

1. What benefits people can get out from social interaction?
2. Do you think the walking meeting strategy is effective? Why or why not?
3. Do you think spending longer hours in sitting is harmful to your health? Why or why not?

※皆さんのお気に入りのTEDがございましたら、ぜひこちらまでお知らせくださいませ！

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